Echt jetzt ? Das hab ich nicht gewusst.

12 Ernährungsmythen, die sich hartnäckig halten. Von Fett und Kohlenhydrate bis Superfoods und Smoothies.

So viele Informationen können wir aus dem Internet beziehen und doch bleiben einige Mythen erhalten. Doch gerade das Internet sorgt auch dafür, dass sich Fehlinformationen schnell verbreiten und nur schwer nachvollziehbar ist, welche Informationen stimmen und welche nicht. Mythen wurden in der Zeit vor dem Internet durch Mundpropaganda an eine Handvoll Personen weitergetragen – heute verbreiten sich diese Fehlinformationen wie ein Lauffeuer über soziale Medien, Blogs und leider auch etablierte Medien.

Hier gibt es eine Aufklärung über 12 Ernährungsmythen, die Du mit Sicherheit auch schon gehört hast.

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