Walk an Talk!
Coaching in der Natur – Farbe und Energie tanken!

„Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen.“ (Friedrich Nietzsche)

Was schon Friedrich Nietzsche und andere große Denker wussten, wurde auch wissenschaftlich nachgewiesen.

Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Die Kombination aus Bewegung im Freien und dem Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Die Verbindung von Gehen und Reden in freier Natur schenkt Wohlbefinden,
schöpferische Kraft, neue Impulse und Abstand vom Alltag.
Festgefahrene Gedanken und Gefühle kommen durch Reden und Gehen
ins Fließen und können aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.

Die Japaner haben den Wald schon lange als Therapie entdeckt.
Sie nennen es „WALDBADEN“.
Beim Coaching in der Natur werden alle Sinne angesprochen:
Geräusche, Gerüche, Temperatur- und Lichtempfinden.
Wir spüren den Boden unter den Füßen, den Windhauch auf dem Gesicht.
Unsere Empfindungen ergänzen und verankern das Gesprochene und setzen Ungeahntes frei.
Die Natur setzt Impulse und ermöglicht ein klares, neues Denken.

Ausserdem ist das sogannte WALDBADEN eine wunderbare Abwechslung zu unserem lauten und hektischen Alltag!
Unsere Seele kann entspannen und unsere Ohren können die Ruhe genießen.

Lass dich – verbunden mit einem inspirierenden Gespräch – auf die Schönheit
der Natur ein und tanke Energie und Farbe für dein Leben auf!

DU erreichst: Innere Ruhe, Harmonie, Leichtigkeit, Stabilität und Freude und kannst den
unvermeidlichen Herausforderungen des Alltags wieder gelassener und humorvoller begegnen.

Gönn dir deine persönliche Auszeit und deine Entspannung im Grünen.

Wir machen:

  • uns unterhalten oder schweigen
  • einfache Körperübungen im Stehen
  • gemütlich durch den Wald laufen
  • Atemübungen
  • deine Sinne schärfen
  • entspannen und zur Ruhe kommen

Dauer: 2 Stunden inkl.leckerem Energieriegel

Deine Investition:

€ 245,-

Schreibe mir eine Mail und wir machen einen Termin und einen Treffpunkt aus:

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