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Onlinekurs für starke Kids

69,00  36,00 

Onlinekurs für starke Kids

Kinder sind von Natur aus lebendige, freie, ehrliche, lichtvolle, herzliche, freudige und glückliche Wesen.
Sie berühren unsere Herzen mit ihrer Reinheit, Liebe und ihrer offenherzigen Freude.
Doch in unserer heutigen Zeit bestimmen oft schon Hektik, Leistungsdruck und mediale Reizüberflutung ihren Alltag.
Sie verlieren ihr inneres Gleichgewicht und stehen unter Dauerstrom.

Volle Terminkalender, viele Hausaufgaben und Bewegungsmangel lassen häufig wenig Raum dafür und bedeuten für Kinder und Jugendliche Stress.

Die Folgen können sein: ­

  • Unruhe
  • Aggressivität
  • Kopf- und Bauchschmerzen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schlaf­störungen
  • Lernschwierigkeiten
  • hyperaktives Verhalten
  • mangelndes Selbstbewusstsein

Entspannung und Gelassenheit kann man lernen! Auch schon in jungen Jahren.

Beschreibung

Entspannung und Gelassenheit kann man lernen! Auch schon in jungen Jahren.

Ausgeglichene Kinder können sich besser konzentrieren, Lerninhalte leichter und schneller aufnehmen und verarbeiten.

Aktuelle Studien belegen, dass Kinder, die schon im Kindesalter Entspannung und Körperwahrnehmung erlernt haben,
als Erwachsene weniger stressanfällig sind und weniger an Depressionen leiden.

Der Kurs fördert:

  • die Entwicklung eines intensiven Körperbewusstseins.
  • eine langfristige Persönlichkeitsstärkung.
  • die Konzentrationsfähigkeit.
  • das Selbstbewusstsein.
  • einen Abbau von Aggressionen.
  • die Empathie.

Kursinhalte:

  • Bewegungsspiele
  • Entspannungsübungen
  • Kreative Übungen
  • Musik

Zielführung:
Mit spielerischen Elementen und Übungen lernen die Kinder Methoden zu finden,
wie sie ihren Körper bewusst entspannen können.
Sie merken, was ihnen gut tut und wie sie in Stresssituationen damit umgehen können.

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