Mein Name ist Barbara und ich helfe Menschen

voller Energie in die besten Jahre starten und mit Lebenslust älter werden ohne alt zu sein!

Denn das wünschst sich doch jeder!

Mentale Fitness – Entspannter Alltag – Gesunde Lebenseinstellung gehören auf jeden Fall dazu!

Ganzheitliches Gedächtnistraining ist eine wunderbare Möglichkeit  die Leistung des Gehirns zu stärken, Konzentration und Merkfähigkeit, sowie Denkflexibilität zu steigern.

Stressabbau und Entspannung , eine aufgeräumte Seele und ein zufriedenes Körpergefühl gehören zu einem zufriedenen und glücklichen Leben dazu!

Egal,  was Du gerade brauchst – in meinem Programmangebot ist für jeden etwas dabei.

mentale Fitness

Lebenslust 50plus Barbara Holler mentale Fitness

Lass uns unverbindlich kennenlernen!

Vorträge, Seminare & Workshops und Einzelcoachings zu folgenden Themen.

mentale Fitness           mentale Fitness  

 

Gelassenheit, Achtsamkeit, Entspannung

Stress?

Drohender Burnout?

Ängste?

Unsicherheit?

Ich zeige Dir 6 Schlüssel, mit denen Du es schaffst gelassener und selbstbewusster zu werden!

Achtsamkeit, Dankbarkeit, Geduld, Humor, Mut und Vertrauen.

Wenn Du dann zusätzlich die Kunst der Schlagfertigkeit beherrschst, dann kannst Du definitiv gelassener und entspannter durchs Leben gehen, da Du auf jeden Angriff eine Antwort parat hast.

Wohlfühlen im Körper / Ernährungsgewohnheiten verbessern

Was ändert sich im Körper mit 50plus?

Kann ich mit meiner Ernährung meine Hirnleistung beeinflussen?

Warum fühle ich mich wohler, wenn ich weiß, welcher Ernährungstyp ich bin?

Die Antworten darauf und noch viel mehr erläutere ich in einem sehr unterhaltsamen Vortrag.

 

Geistig fit bleiben / Merkfähigkeit und Konzentration optimieren

Namen schnell und sicher behalten.

Pin-Codes, Telefonnummern sicher abspeichern.

Listen wichtiger Fakten jederzeit abrufbereit.

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Alltag und Business

Erlernen von Methoden zur Gedächtnis- und Konzentrationssteigerung und deren konkrete Einsatzmöglichkeiten in Beruf und Alltag.

Geistige Fitness ist keine Frage des Alters. Jeder Mensch ist bis ins hohe Alter in der Lage, sein Gehirn zu trainieren und leistungsfähig zu halten.

Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten das ganzheitlich Gedächtnistraining kennen zu lernen.

Unterhaltsamer Mitmach-Vortrag

Brainwalking – auch geeignet als Betriebsausflug.

Workshop/ Seminar

Meine Passion hier bei LebensLUST 50plus ist es, Dir zu helfen,

damit Du Deine Lebensfreude und mentale Fitness zu stärken!

Dann kannst Du Deine geistige und körperlich Vitalität bis ins hohe Alter erhalten kann.

mentale Fitness

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Barbara Holler mentale Fitness

Ich habe hier bei LebensLUST 50plus als Ansprache das wertschätzende DU gewählt, da ich mit Dir ein Vertrauensverhältnis haben möchte
und dies mehr meiner Arbeitsweise entspricht!

Selbstverständlich bin ich bei Seminaren und Vorträgen “im SIE Modus” unterwegs – wenn gewünscht!

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Was bringt Dir ein Coaching und wie läuft das ab?

Dauer, Preise und mehr

Mein eigener Weg

Mehr über Barbara erfahren

Wechseljahre, Hochsensibilität, Partnerschaft?

mehr über diese Themen erfährst Du hier

Du hast Fragen?

Dann schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktfeld oder WhatsApp (0049 179 6946749) 

Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Deine Barbara Holler