Klarheit finden, Lebensfreude genießen und geistig fit bleiben.
Dein Weg zu einem zufriedenen und leichteren Leben mit Lebenslust 50plus.
Ich bin Barbara Holler!
Als Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust 50plus, Lebensfreude-Botschafterin und Coachin aus Leidenschaft unterstütze ich seit vielen Jahre Menschen dabei:
💎 Klarheit zu finden – mentalen, emotionalen und materiellen Ballast loszulassen,
💃 Lebensfreude zu genießen – das Wohlbefinden zu stärken und neue Energie zu spüren,
🧠 geistig fit zu bleiben – mit spielerischem Training und kreativen Denkanstößen.
Mehr Klarheit im Kopf – mehr Leichtigkeit im Leben!
Willkommen bei deinem Training für mehr Lebensfreude, mentale Stärke und geistige Fitness – speziell für Menschen ab 50, die sagen: Da geht noch was!
Egal, ob du wieder konzentrierter durch den Alltag gehen, dein Gedächtnis auf Trab bringen oder einfach mehr Schwung und Leichtigkeit in dein Leben holen möchtest – hier bist du goldrichtig.
Ich begleite dich mit Herz, Humor und bewährten Methoden – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel echter Lebensfreude.
Klarheit finden, Lebensfreude genießen und geistig fit bleiben – dein Weg zu einem zufriedeneren, stärkeren und leichteren Leben beginnt genau hier.
Du fragst dich, ob das was für dich ist?
📌 Du brauchst Klarheit bei einer Entscheidung?
📌 Du willst wieder mehr bei dir selbst ankommen – im Kopf und im Herzen?
📌 Du hast Lust, dein Gehirn spielerisch zu fordern – aber bitte mit Leichtigkeit?
📌 Oder suchst einfach einen Ort zum Durchatmen, Auftanken und neue Impulse?
Dann bist du bei mir genau richtig.
Mit einem offenen Ohr, viel Erfahrung und einer ordentlichen Portion Lebenslust begleite ich dich – individuell, lösungsorientiert und mit einem Lächeln im Gepäck.
✨ Lass uns gemeinsam herausfinden, was dir guttut.
Denn: Manchmal reicht schon ein guter Gedanke, um alles zu verändern.
Lebenslust 50plus – mit Energie und Freude in die besten Jahre!
Du allein bestimmst, wie deine besten Jahre aussehen. Und sie beginnen genau jetzt!
Meine Angebote für Dich:
🌟 Klarheit schaffen, wenn’s im Kopf zu voll ist!
🧠 Gedächtnistraining, das dich fordert, ohne zu überfordern – mit Spaß, Bewegung & Lachen!
👣 GEHspräche, bei denen du Schritt für Schritt zu dir selbst findest!
🗣️ Einzelberatungen, wenn du festhängst oder einfach mal jemanden brauchst, der zuhört!
💬 Workshops & Vorträge, die berühren, bewegen und motivieren!
Lass uns gemeinsam dein Leben leichter, klarer und voller Energie gestalten!
🌼 Meine Philosophie – Gemeinsam zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Meine Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf – sie ist Herzenssache.
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt das Potenzial in sich, ein erfülltes, klares und glückliches Leben zu führen. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls – oder jemanden, der zuhört und neue Wege aufzeigt.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, mental stärker, gesünder und zufriedener zu werden.
Ich arbeite ganzheitlich, persönlich und immer mit einem Augenzwinkern – denn Humor ist oft der Schlüssel zur Veränderung.
Ob Gedächtnistraining, GEHspräche oder Einzelberatung: Es sind nicht die großen Schritte, die den Unterschied machen. Es sind die kleinen, echten – die, die du wirklich gehst.
Lass uns starten! Ich freue mich darauf, Dich zu begleiten.
💡 Was ich für dich tun kann – auf einen Blick:
| 🧩 Angebot |
💫 Das bringt’s dir |
⏱️ So läuft’s ab |
|---|---|---|
| 🗣️ Einzelberatung |
Klarheit gewinnen, Gedanken sortieren, neue Perspektiven finden | Persönlich oder online, ca. 60 Min., auf dich abgestimmt |
| 👣 GEHspräche |
Bewegung für Körper & Kopf, frische Gedanken, Abstand vom Alltag | Coaching beim Spaziergang, ca. 60 Min., in der Natur |
| 🧠 Gedächtnistraining |
Geistig fit bleiben, Denkflexibilität trainieren, Spaß haben | Wöchentliche Übungsstunden in der Gruppe – Einstieg jederzeit |
| 🌳 Gedankenspaziergänge |
Achtsamkeit, Impulse, kleine Denkübungen in der Natur | Geführter Spaziergang mit mentalem Fokus, ca. 60–90 Min. |
| 💬 Workshops und Vorträge |
Inspiration, neue Sichtweisen, lebendige Übungen, praktische Tipps mit HerzHumor | In Vereinen, Gruppen oder Unternehmen – Themen individuell wählbar |
✨ Warum mit mir?
Du suchst jemanden, der zuhört, mitdenkt und dich wirklich versteht?
Ich begleite dich mit Klarheit, Herz und einer Prise Humor – damit Veränderung leicht und machbar wird.
Was mich auszeichnet:
💛 Persönliche Begleitung statt 08/15-Methoden
👂 Echtes Interesse und ein offenes Ohr
🧩 Alltagsnahe Impulse, die wirklich wirken
😄 Und immer auch ein Lächeln – denn Entwicklung darf Spaß machen
Lass uns gemeinsam schauen, was dich stärkt – und wie dein Leben leichter werden kann.
Das schreiben Menschen, die mit mir gearbeitet haben:
Thomas 58 – Teilnehmer GEHspräch
Die beiden GEHspräche in der Natur waren für mich eine echte Offenbarung. Ich konnte endlich loslassen und neue Perspektiven finden.
Werner 59 – nahm an einem Gedächtnistrainings Kurs teil
Mein Gedächtnis und meine kognitive Leistungsfähigkeit haben sich erheblich verbessert. Vorher fühlte ich mich oft von Gedächtnislücken und Konzentrationsschwierigkeiten frustriert. Doch durch Barbaras Anleitung als zertifizierte Gedächtnistrainerin konnte ich gezielte Techniken erlernen, um meine geistigen Fähigkeiten zu stärken.
Lisa 47 – Einzelberatung zum Thema aufräumen.
Barbara hat mir geholfen, endlich Ordnung in mein Zuhause und mein Leben zu bringen. Ich fühle mich freier und klarer.
Marianne 64 – 4 Wochen Einzelcoaching
Ich bin endlich wieder voller Zuversicht. Ich hatte schon die ganze Zeit Angst vor meinem 60ten Geburtstag. Was soll denn dann nochkommen, gehör ich dann zum alten Eisen. Ich wollte doch immer noch so viel machen. Nach dem 4 Wochen Coaching habe ich wieder so viel Power und Energie und weiß jetzt: Jetzt geht es nochmal richtig los.
Anette 54 – Einzelcoaching Wechseljahre
Die Wechseljahre waren für mich eine Zeit der Unsicherheit und emotionalen Höhen und Tiefen. Doch dank meiner Zusammenarbeit mit Barbara Holler, psychologische Beraterin und ganzheitliche Gedächtnistrainerin, hat sich meine Sicht auf diese Phase des Lebens grundlegend verändert.
Durch ihre Unterstützung kehrte meine Lebensfreude zurück, und ich gewann ein gesteigertes Selbstvertrauen. Die Wechseljahre wurden für mich nicht mehr nur zu einer Phase des Wandels, sondern zu einer Zeit des Wachstums und der neuen Möglichkeiten.
Frau 51 – Einzelcoaching zum Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein
Die Übungen und Trainings mit Barbara haben mein Selbstbewusstsein gestärkt. Vorher fühlte ich mich oft unsicher und zweifelte an meinen Fähigkeiten. Jetzt gehe ich selbstbewusster durchs Leben. Ich kann meine Gedanken und Ideen besser ausdrücken und treffe mutigere Entscheidungen. Das Coaching half mir, meine Ängste zu überwinden und mein inneres Potenzial zu erkennen. Keine Sekunde habe ich bereut, dass ich dieses Angebot von Barbara gebucht habe.
Firma Böller – Mitmachvortrag “Wer rastet, der rostet”
Der Mitmachvortrag von Barbara Holler zum Thema ‘Wer rastet, der rostet – Wie unser Gedächtnis funktioniert und wie wir es stärken können’ war äußerst inspirierend und lehrreich. Barbara hat es geschafft, die komplexen Konzepte des Gedächtnistrainings auf eine verständliche und unterhaltsame Weise zu vermitteln.
Unsere Mitarbeiter waren begeistert von den praktischen Übungen und Tipps, die Barbara während des Vortrags präsentierte. Sie erklärte nicht nur, wie unser Gedächtnis funktioniert, sondern zeigte auch konkrete Schritte auf, um es zu stärken.
Dieser Mitmachvortrag war nicht nur informativ, sondern auch interaktiv und unterhaltsam. Unsere Mitarbeiter hatten viel Spaß dabei, ihr Gedächtnis zu trainieren und neue Techniken zur Verbesserung ihrer geistigen Fitness kennenzulernen.Wir sind dankbar, dass Barbara Holler uns die Gelegenheit gegeben hat, unsere Mitarbeiter in dieser wichtigen Angelegenheit zu schulen. Dieser Vortrag war eine wertvolle Ergänzung zu unserem betrieblichen Gesundheitsprogramm, und wir werden sicherlich in Zukunft wieder mit Barbara zusammenarbeiten.
Entdecke hier meine neusten Beiträge:
Bei Fragen freue ich mich über eine Nachricht
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Barbara Holler
