🧠 Brainpower – Mentale Fitness, die wirkt

Für fitte Köpfe, starke Teams und kluge Entscheidungen

Gedächtnistraining & Gehirnfitness für mehr Konzentration, Energie und mentale Stärke in Alltag und Beruf

Stärken Sie die geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden/Mitglieder – mit frischen Impulsen, alltagstauglichen Übungen und jeder Menge Denkfreude.

Ob als Impuls-Vortrag, interaktives Mitmach-Format, Mitmach-Station beim Gesundheitstag oder Denk-Pfad® im Grünen:
„Brainpower – Erfolgreich durch Mentale Fitness“ verbindet Konzentrationstraining, Resilienzübungen, Ernährungstipps und bewegte Denkanstöße zu einem motivierenden Erlebnis für Ihr Team.

Alle Inhalte werden individuell auf Ihre Zielgruppe und Ihre Veranstaltungsform abgestimmt – praxisnah, gehirnfreundlich und mit einem Augenzwinkern.

🎯 Das Ziel

Mehr Konzentration, mentale Stärke und Stressresistenz im Arbeitsalltag – mit nachhaltigen Impulsen für mehr Denk- und Lebensfreude.

💬 Was Sie erwartet

Ein interaktives Format rund um Gehirnfitness, Resilienz, Ernährung und klare Gedanken – als Impuls-Vortrag, Mitmach-Format oder Denk-Pfad® im Grünen.

💡 Formate:

🎤 Impuls-Vortrag (ca. 90–120 Minuten)
Für Teammeetings, Fortbildungen oder interne Events

🤸‍♀️ Mitmach-Format (3–4 Stunden)
Praxisnah, bewegungsaktiv und voller Aha-Momente

🚶‍♀️ Denk-Pfad® Outdoor
Mentale Frische in Bewegung – individuell planbar

🎯 Mitmach-Stationen bei Gesundheitstagen
Kurze Aktiv-Impulse mit Denkspielen, Bewegung & Gehirn-Kicks – ideal als Station bei Gesundheitstagen, Firmenfeiern oder Messeformaten

✔️ Inhalte (Auszug):

Konzentration & Merkfähigkeit gezielt stärken
Denkblockaden lösen & Fokus zurückholen
Stress abbauen – mit Mini-Techniken, die wirken
Ernährung, Bewegung und Alltagstipps für ein fittes Gehirn
Mitdenken, mitlachen, mitnehmen!

✅ Nutzen für Ihre Mitarbeitenden:

Mehr Konzentration & Denkfähigkeit im hektischen Alltag
Bessere Stressbalance durch einfache Sofort-Hilfen
Mehr Energie & Wohlbefinden durch bewusste Ernährung
Mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude – beruflich wie privat

🎯 Nutzen für Ihr Unternehmen:

Produktivere Teams mit klarerem Fokus
Gesunde Denkpausen statt Dauerstress
Besseres Teamklima durch gemeinsames Erleben
Wertvoller Beitrag zu Ihrem betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)

👩‍💼 Wer steckt dahinter?

Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust 50plus.
Seit über 15 Jahren bringe ich Menschen in Bewegung – im Denken, in der Kommunikation und in ihrer Selbstfürsorge.

Als zertifizierte Gedächtnistrainerin, psychologische Beraterin und Ernährungsexpertin verbinde ich Fachwissen mit Begeisterung und Humor – verständlich, motivierend und immer auf Augenhöhe.

📞 Neugierig?

Dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen:
📩 Schreiben Sie mir gerne!
📞 Oder rufen Sie direkt an: +49 179 6946749

👉 Mehr Infos zum Denk-Pfad® finden Sie hier

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