„Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an.“

Wie geht das?

Ein lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching löst sehr viele Knoten und macht aus Fragezeichen im Kopf wieder Ausrufezeichen. Es geht darum wieder in die Balance und in die Kraft zu kommen, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, um bestimmte Ziele zu erreichen. Ein neutraler Blick von aussen, gepaart mit Techniken, um wieder in die Mitte zu kommen, kann sehr hilfreich sein.

Wer bin ich?

Eine Mutter von drei erwachsenen Kindern und schon stolze Oma von 4 Enkeln. Ich habe das Leben schon immer als eine Herausforderung gesehen, die man mit Gelassenheit und Humor meistern kann. Eine positive Grundeinstellung und Akzeptanz hat mich meist auch die schwierigen Zeiten im Leben meistern lassen.
Immer wieder habe ich von anderen gehört: Sag mal, wie schaffst Du es immer so zuversichtlich und optimistisch zu sein. Diese Frage hat mich dann dazu gebracht, auch anderen zu zeigen wie einfach es doch sein kann, mit Freude älter zu werden ohne alt zu sein.

Fit und aktiv zu bleiben auch wenn man schon 50plus ist, dazu gehört neben der körperlichen Gesundheit für mich genau so die geistige und die seelische Gesundheit dazu. Deshalb arbeite ich ganzheitlich.

Welche Ausbildungen habe ich?

Neben dem Studium als psychologische Beraterin habe ich noch eine Weiterbildung zur Ernährungs- und Entspannungscoach gemacht.
(andere Weiterbildungen habe ich in dem Kasten hier auf der Webseite augeführt.)

Warum ich auch noch eine Ausbildung als zertifizierte Gedächtnisberaterin absolviert habe.
Ich bin zum Gedächtnistraining gekommen, weil ich viele Menschen gefragt habe, vor was sie im Alter die meiste Angst haben und dabei ist mir aufgefallen, dass Demenz und körperlicher Verfall an erster Stelle stand. Da muss es doch etwas geben dachte ich und mich dann als ganzheitliche Gedächtnistrainerin ausbilden lassen.

Ich arbeite in verschiedenen Sparten.

• In Einrichtungen und Vereinen gebe ich unterhaltsame Kurse unter dem Motto Denk Dich fit.
• In Firmen zeige Mitarbeitern, wie sie konzentrierter und effektiver arbeiten und sich Namen und Termin besser merken können.
• Und wer Fragen rund um sein Wohlbefinden hat, für den stehe ich auch selbstverständlich privat mit meiner sehr effektiven Kurzzeitberatung zur Seite.