„Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an.“

-Buddha-

– das ist mein Lebensmotto!

Hallo, ich bin Barbara Holler,

und meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, Gelassenheit und Lebensfreude zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, ein gesundes, erfolgreiches und erfüllendes Privat- und Berufsleben zu gestalten.

Die Frage, warum so viele Menschen ab ihrem 50. Geburtstag ihre Lebenslust zu verlieren scheinen, hat mich als Frau 50plus oft beschäftigt. In zahlreichen Gesprächen habe ich erfahren, dass die Energie abzunehmen beginnt, und viele glauben, dass sie nun langsamer werden müssen und ihre Träume Träume bleiben werden. Der Alterungsprozess von Körper und Geist spielt hierbei zweifellos eine Rolle und erzeugt Ängste vor geistigem Abbau und Altersdemenz.

Doch aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern: Das muss nicht so sein. In meinen Qualifikationen als psychologische Beraterin und Ernährungsberaterin habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auch im Alter körperlich fit und mental aktiv zu bleiben.

Besonders am Herzen liegt mir das Gedächtnistraining und die Steigerung der mentalen Fitness. Durch gezielte Übungen und Techniken kannst du deine geistigen Fähigkeiten verbessern und lernen, wie du dein Gedächtnis stärken kannst. Dies kann dir helfen, im Alltag wacher und aufmerksamer zu sein und geistig fit zu bleiben.

Zu meinem ganzheitlichen Ansatz gehört ein achtsamer Umgang mit dir selbst und anderen sowie eine große Portion Neugier am Leben.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Lebenslust und Vitalität zu bewahren, unabhängig von deinem Alter.

Barbara Holler Lebenslust50plus

Aber wer ist eigentlich Barbara Holler?

Ich bin stolze Mutter von drei Kindern und liebevolle Oma von vier Enkeln. In meiner Vergangenheit habe ich viele Höhen und Tiefen erlebt. Doch eines hat mich nie verlassen: meine unerschütterliche Lebensfreude und mein Optimismus. Diese Gaben habe ich schon als junges Mädchen auf andere Menschen übertragen können. Meine positive Lebenseinstellung und Empathie ermöglichen es mir, mich ganz auf mein Gegenüber einzulassen.

Warum es bereichernd ist, mit mir zusammenzuarbeiten:

Erlebe eine Welt, die von Empathie und Lebensfreude geprägt ist. Meine positive Lebenseinstellung und meine Fähigkeit, mich in deine Welt einzufühlen, schaffen eine unterstützende und inspirierende Atmosphäre. Hier kannst du nicht nur Wohlbefinden erleben, sondern auch echte Veränderungen auf eine erfrischende Weise gestalten.
Durch meine persönliche Erfahrung kann ich mich tief in deine Situation hineinversetzen und praxisnahe Lösungen anbieten. Auf beruflicher Ebene verleiht meine Ausbildung als psychologische Beraterin, zertifizierte ganzheitliche Gedächtnistrainerin, Entspannungstrainerin, Ernährungsberaterin und NLP Practitioner meiner Unterstützung eine solide Grundlage.
Gemeinsam werden wir nicht nur an deiner mentalen Stärke arbeiten, sondern auch den Fokus auf deine körperlichen und emotionalen Aspekte legen. Der ganzheitliche Ansatz, den ich verfolge, führt zu nachhaltigen Verbesserungen, die nicht nur oberflächlich, sondern tiefgreifend sind.
Besonders am Herzen liegt mir das Gedächtnistraining und die Steigerung der mentalen Fitness. Hier biete ich dir maßgeschneiderte Techniken an, um deine geistigen Fähigkeiten zu verbessern und geistig fit zu bleiben.
Ich freue mich darauf, dich auf einer Reise zu begleiten, die dein Leben erfüllter und vitaler macht. Lass uns gemeinsam die Freude am Leben neu entdecken und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen. Dein Weg zu Veränderung beginnt hier, und ich stehe bereit, dich zu unterstützen.

Nach unserer Zusammenarbeit können sich verschiedene Aspekte in deinem Leben positiv verändern. Diese Veränderungen hängen von deinen Zielen, Bedürfnissen und den spezifischen Herausforderungen ab.

Hier sind einige mögliche Veränderungen, die eintreten könnten:
Mentale Stärke und Resilienz: Du kannst eine gestärkte mentale Stärke entwickeln, die Dir hilft, besser mit Stress, Herausforderungen und Unsicherheiten umzugehen.
Verbesserte Lebensqualität: Durch die Arbeit an deinen Bedürfnissen und Zielen wirst Du eine insgesamt verbesserte Lebensqualität erleben, indem du mehr Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit erfährt.
Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz: Dein gesteigertes Selbstbewusstsein und eine bessere Selbstakzeptanz hilft dir, dich selbst und andere besser zu verstehen.
Klarheit über Ziele und Prioritäten: Die Arbeit mit mir kann Dir dabei helfen, deine Ziele und Prioritäten im Leben zu klären und einen klareren Lebensweg zu definieren.
Beziehungsentwicklung: Wenn Beziehungen ein Anliegen sind, wirst du Verbesserungen in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen erleben, sei es in der Partnerschaft, Familie oder im Beruf.
Gedächtnistraining und geistige Fitness: Du wirst eine gesteigerte geistige Leistungsfähigkeit und verbesserte Konzentration erleben.
Gesundheits- und Wellnessziele: Deine Gesundheitsziele wirst Du besser erreichen, sei es in Bezug auf Ernährung, Fitness oder Stressbewältigung.
Berufsleben: Verbesserungen im Berufsleben, sei es durch Stressbewältigung, berufliche Weiterentwicklung oder Work-Life-Balance, könnten eintreten.

Diese Veränderungen können von Klient zu Klient variieren, abhängig von den spezifischen Anliegen und Zielen, die während der Zusammenarbeit angesprochen werden.

Auf jeden Fall werden die positiven Veränderungen dazu beitragen, dass du ein erfüllteres und zufriedeneres Leben führst.

Meine Passion hier bei LebenLUST 50plus ist es, Deine Lebensfreude und Deine Vitalität wieder zu finden, damit DU

…Dich in und mit Deinem Körper wohl fühlst.

…Dich auf Deine Zukunft freuen kannst.

…eine erfüllte Beziehung mit Dir selbst und anderen führen kannst.

…Deine geistige und körperlich Vitalität bis ins hohe Alter erhalten kannst.

DENN: Zwischen Wechseljahren und Altersbeschwerden ist noch so viel Platz für Lebenslust!

Meine eigene Lebensreise war sehr abwechslungsreich und herausfordernd.

Ich habe:
🧳  21 Umzüge erlebt und verschiedene Schulen besucht.
🧳  6 verschiedene Berufe ausgeübt.
🧳  mit 21 Jahren das erste Mal einen Mann mit Familienbetrieb geheiratet.
🧳  im Alter von 22 und 23 Jahren zwei Töchter bekommen.
🧳  mit 39 meinen Sohn geboren.
🧳  zwischendurch studiert.
🧳  seit 2008 meine Berufung zum Beruf gemacht.
🧳  schon immer Menschen dabei unterstützt, ihren eigenen Weg zu gehen.
🧳  noch ganz viel vor!

Es bleibt spannend!

Das schreiben Menschen, die mit mir gearbeitet haben:

Werner 59 – nahm an einem Gedächtnistrainings Kurs teil

Nach dem Gedächtnistraining mit Barbara Holler hat sich mein Leben in vielerlei Hinsicht verbessert. Vorher fühlte ich mich oft von Gedächtnislücken und Konzentrationsschwierigkeiten frustriert. Doch durch Barbaras Anleitung als zertifizierte Gedächtnistrainerin konnte ich gezielte Techniken erlernen, um meine geistigen Fähigkeiten zu stärken.
Mein Gedächtnis und meine kognitive Leistungsfähigkeit haben sich erheblich verbessert. Ich kann Informationen besser behalten, mich klarer ausdrücken und Aufgaben präziser erledigen. Dies hat nicht nur meine berufliche Leistung, sondern auch meine allgemeine Lebensqualität gesteigert.
Barbaras einfühlsame Anleitung half mir auch, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und eine positive Einstellung zu entwickeln. Dies hatte einen spürbaren Einfluss auf meine Beziehungen, mein Wohlbefinden und meine Lebensfreude.
Die Arbeit mit Barbara war nicht nur ein Gedächtnistraining, sondern eine echte Bereicherung für mein Leben. Ich bin ihr sehr dankbar für die positiven Veränderungen, die sie bewirkt hat.

Marianne 64 – 4 Wochen Einzelcoaching

Ich bin endlich wieder voller Zuversicht. Ich hatte schon die ganze Zeit Angst vor meinem 60ten Geburtstag. Was soll denn dann nochkommen, gehör ich dann zum alten Eisen. Ich wollte doch immer noch so viel machen. Nach dem 4 Wochen Coaching habe ich wieder so viel Power und Energie und weiß jetzt: Jetzt geht es nochmal richtig los.

Anette 54 – Einzelcoaching Wechseljahre

Die Wechseljahre waren für mich eine Zeit der Unsicherheit und emotionalen Höhen und Tiefen. Doch dank meiner Zusammenarbeit mit Barbara Holler, psychologische Beraterin und ganzheitliche Gedächtnistrainerin, hat sich meine Sicht auf diese Phase des Lebens grundlegend verändert.
Barbara verstand meine Ängste und Sorgen und half mir dabei, meine mentale Stärke zu stärken. Mit gezieltem Gedächtnistraining konnte ich geistig fit bleiben und die täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit angehen.
Durch ihre Unterstützung kehrte meine Lebensfreude zurück, und ich gewann ein gesteigertes Selbstvertrauen. Die Wechseljahre wurden für mich nicht mehr nur zu einer Phase des Wandels, sondern zu einer Zeit des Wachstums und der neuen Möglichkeiten.

Ruth 55, Uwe 57 – Paarberatung inkl Onlinekurs

Durch die Beratung und den Online-Kurs von Barbara Holler haben wir unsere Beziehung transformiert. Unsere Kommunikation ist jetzt offener und ehrlicher. Wir verstehen einander besser und können Konflikte konstruktiv lösen. Unser Vertrauen und die Intimität sind gestärkt, und wir führen wieder eine glückliche Beziehung. Barbara’s professionelle Unterstützung hat uns geholfen, unsere Liebe wiederzuentdecken. Wir sind ihr für diese Veränderung in unserem Leben unendlich dankbar.

Judith 58 – 5 Tage Auszeit mit MEERwert

Einatmen, Ausatmen: Meine Reise zum persönlichen Glück mit Barbara

Meine 5-tägige Auszeit mit Barbara war eine Reise, die meine Perspektive auf das Leben veränderte. Als Frau mittleren Alters fühlte ich, dass es Zeit war, innezuhalten und mich um mein eigenes Wohlbefinden zu kümmern.
Die Tage begannen mit Achtsamkeitsübungen, die mir halfen, den Lärm der Welt draußen zu lassen und mich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Barbara führte uns durch Meditationen und Atemübungen, die mir halfen, Stress abzubauen und Ruhe zu finden.
Die gesunde Ernährung spielte ebenfalls eine große Rolle. Barbara lehrte uns, wie wir uns mit nährstoffreichen Lebensmitteln versorgen können, die nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele stärken. Die Zubereitung und das gemeinsame Essen wurden zu einer bewussten und köstlichen Erfahrung.
Das Coaching von Barbara half mir, mein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich konnte meine Ängste und Unsicherheiten ansprechen und Tools erlernen, um mit ihnen umzugehen. Ihre einfühlsame Anleitung half mir, ein positives Selbstbild aufzubauen.
Am Ende dieser 5 Tage fühlte ich mich erfrischt, gestärkt und glücklicher. Ich hatte nicht nur wertvolle Techniken gelernt, um achtsamer und selbstbewusster durchs Leben zu gehen, sondern auch, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Diese Reise war ein Schritt zu einem erfüllteren Leben, und ich bin glücklich, dass ich sie mit Barbara gemacht habe.

Your Content Goes Here

Frau 51 – Einzelcoaching zum Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein

Die Übungen und Trainings mit Barbara haben mein Selbstbewusstsein gestärkt. Vorher fühlte ich mich oft unsicher und zweifelte an meinen Fähigkeiten. Jetzt gehe ich selbstbewusster durchs Leben. Ich kann meine Gedanken und Ideen besser ausdrücken und treffe mutigere Entscheidungen. Das Coaching half mir, meine Ängste zu überwinden und mein inneres Potenzial zu erkennen. Keine Sekunde habe ich bereut, dass ich dieses Angebot von Barbara gebucht habe.

Your Content Goes Here

Firma Böller – Mitmachvortrag “Wer rastet, der rostet”

Der Mitmachvortrag von Barbara Holler zum Thema ‘Wer rastet, der rostet – Wie unser Gedächtnis funktioniert und wie wir es stärken können’ war äußerst inspirierend und lehrreich. Barbara hat es geschafft, die komplexen Konzepte des Gedächtnistrainings auf eine verständliche und unterhaltsame Weise zu vermitteln.

Unsere Mitarbeiter waren begeistert von den praktischen Übungen und Tipps, die Barbara während des Vortrags präsentierte. Sie erklärte nicht nur, wie unser Gedächtnis funktioniert, sondern zeigte auch konkrete Schritte auf, um es zu stärken.

Dieser Mitmachvortrag war nicht nur informativ, sondern auch interaktiv und unterhaltsam. Unsere Mitarbeiter hatten viel Spaß dabei, ihr Gedächtnis zu trainieren und neue Techniken zur Verbesserung ihrer geistigen Fitness kennenzulernen.

Wir sind dankbar, dass Barbara Holler uns die Gelegenheit gegeben hat, unsere Mitarbeiter in dieser wichtigen Angelegenheit zu schulen. Dieser Vortrag war eine wertvolle Ergänzung zu unserem betrieblichen Gesundheitsprogramm, und wir werden sicherlich in Zukunft wieder mit Barbara zusammenarbeiten.

Your Content Goes Here

Ich freue mich schon darauf, dich kennen zu lernen!

Hab den Mut und mach den ersten Schritt. Buche dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch hier:

Energiebilder Kraftbilder

Ein Bild so einzigartig, wie du selbst!

Ich habe angefangen nach Gesprächen für meine “Frauen” Energie Bilder zu malen.

Hast du auch Lust DEIN Gemälde zu bekommen?

Beispiele kannst du hier sehen:

Du hast Fragen? Möchtest mich gerne kennen lernen?

Dann schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktfeld oder WhatsApp (0049 179 6946749) 

Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Barbara Holler