Meine Tipps für ein entspanntes und gesundes Lebensgefühl!

Tipps für DICH – egal ob Du in den Wechseljahren bist, diese schon lange hinter Dir hast oder einfach mehr über eine achtsame und gesunde Lebensweise erfahren möchtest, hier bist Du richtig.

Hier gehts um: Lebenslust, gesunde Ernährung, Gelassenheit, Achtsamkeit, Erotik, Beziehungen, Hochsensibilität uvm.

Älterwerden ist irre aufregend!

Guter Sex mit 50plus: Berührung und Sinnlichkeit und Lust

Guter Sex mit 50plus: Berührung und Sinnlichkeit und Lust   Sexualität ändert sich in den Jahren - muss [...]

Durchschütteln – Neu sortieren – glücklicher weitermachen!

Wenn Du das Gefühl hast, dass alles auseinander zu fallen scheint, bleib ruhig. Es muss sich nur neu sortieren! [...]

Ich bin hochsensibel – nicht komisch!

Ich bin hochsensibel - nicht komisch! Diese Folge auch als Podcast hören bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/5TZYivkrUVQWrLO47GIylJ?si=0e4b67bd881b453b Bei Itunes / [...]

Ich bin organisiert chaotisch – ein Beispiel aus meinem Leben!

Ich bin organisiert chaotisch - ein Beispiel aus meinem Leben! Hier gibt es den Beitrag auch zum anhören: [...]

Wechseljahre – keine Zeit für Missmut und Verzweiflung!

Du bist in den Wechseljahren? Keine Zeit für Missmut und Verzweiflung. Jetzt bist Du dran! Hier gibt es [...]

Hochsensibel – wie ein Blind Date mit mir endete.

Hier gibt es den Blog auch zu anhören! https://open.spotify.com/episode/7tQq2Tgp5mrBqN3Gjus3ME?si=a28df9e290b9436c Hochsensibel - wie ein Blind Date mit [...]

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