Wechseljahre – die Kraft des Wandels.

Wechseljahre

Du bist einfach nicht mehr Du selbst.

Die Wechseljahre einer Frau beginnen leise Ende 30, Anfang 40, bei manchen erst mit 50.

Keine Frau kommt drum rum.  Doch sie verlaufen bei jeder Frau unterschiedlich.

1/3 der Frauen spüren so gut wie nichts, 1/3 hat mittlere Beschwerden und 1/3 der Frauen kämpft wirklich mit starken Beschwerden.

Um zu wissen, warum diese unangenehmen Begleiterscheinungen auftreten und wie man ihnen am besten begegnet, hilft es, sich damit zu beschäftigen.

Es schwirren auf einmal so viele Begriffe und Meinungen herum, dass man auf der einen Seite verunsichert ist, auf der anderen Seite aber trotzdem nicht alles glauben mag.

Wechseljahre – die Kraft des Wandels!

Ich spreche gerne von der 2. Pubertät, da die „Symptome“ oft sehr ähnlich sind. Die Hormone fahren Achterbahn, der Körper ändert sich, die Haut sind vielleicht nicht mehr so wie sonst, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen machen das Leben schwer.

Wenn der Körper Signale sendet, z.B. Unzufriedenheit, Hitzewallungen, Müdigkeit, Gereiztheit, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, so sollten wir dies auch wahrnehmen und versuchen diese Zeit so gut wie möglich zu meistern.
Der Körper macht nichts, um uns zu ärgern.

Ignorieren ist der schlechteste Ratgeber und einfach so hinnehmen willst Du auch nicht.

Was tun?

Wie kommst Du durch die Wechseljahre?

Und warum braucht es eine Wechseljahre-Beratung?

Jede Frau ist einzigartig. Ob Ernährung, Familienstand, Vergangenheit, Motivation – jede Frau hat ihre ganz eigene Geschichte und somit auch ein anderes Bedürfnis, was sie im Moment gerade braucht.

Ich nehme mir die Zeit und gemeinsam schauen wir, was gerade die wichtigste Priorität in Deinem Leben hat.

  • Brauche ich Hormone?

  • Warum nehme ich so schnell zu?

  • Warum bin ich so schnell erschöpft?

  • Wo ist meine Power von früher?

  • Wie bleibe ich attraktiv?

  • Kann ich was gegen die blöden Hitzewallungen tun?

  • Warum habe ich keine Lust mehr auf Sex?

  • Wann schlafe ich mal wieder richtig gut?

Wechseljahre - na und?

Ich schenke Dir ein kostenfreies Mini Coaching.

In einem Gespräch schauen wir uns an welches Thema für Dich gerade wichtig ist, was Du bearbeiten und verändern bzw. verbessern willst.

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Mehr über mich kannst du hier lesen:

Hallo liebe wunderbare Frau!

Mein Name ist Barbara und ich will genau Dir helfen, damit Du diese wilden Zeiten gut durchlebst.

Die Wechseljahre sind so ein spezielles Thema, dass leider in unserer Gesellschaft immer noch nicht gerne besprochen wird.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen zu helfen, diese Jahre nicht als Last, sondern als wunderbarer Wandel in einen neuen Lebensabschnitt zu sehen.

Ich arbeite schon seit vielen Jahren als Beraterin und zertifizierter Coach rund um die Themen Lebenslust, Gelassenheit, gesunde Ernährung und ein gutes Leben.
Als hochsensibler und sehr empathischer Mensch konnte ich schon viele Menschen begleiten und dabei helfen, sich wieder auf eine glückliche Zukunft zu freuen.

Midlife Power statt Midlife Krise!

Eine Beratung brauchst Du im Moment noch nicht?  Dann ist dieser Onlinekurs genau das Richtige für Dich!

Wechseljahre - die Kraft des Wandels.
  • Was passiert in meinem Körper gerade?

  • Welche Beschwerden können auf mich zu kommen?

  • Und wie bekomme ich diese dann in den Griff?

  • Welche Rolle spielt die Ernährung?

  • Stimmungsschwankungen sind echt blöde!

  • Wie bleibe ich auch geistig fit?

Diese Themen gelten in unserer Gesellschaft immer noch als  “Tabuthemen”. Und doch beschäftigt Dich mit Sicherheit auch das ein oder andere.

Im Online Kurs wird auf jedes einzelne eingegangen und Du erfährst mit Sicherheit viel Neues. Du bist bei dem Kurs selbstverständlich nicht alleine, Du hast die Möglichkeit mir jederzeit Deine persönlichen Fragen zu stellen.

JETZT zum Wahnsinnspreis für nur für 99 €.

Das bist Du Dir wert!

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Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Bearbeiten der Module.

In Deinem Online-Kurs ist enthalten:

  • Video Impulse

  • Texte, die heruntergeladen werden können.

    Unterlagen, die du für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten kannst.

  • Übungen, zum sofortigen Umsetzen im Alltag.

    Diese Übungen setze ich schon seit Jahren im persönlichen Coaching ein, damit Du schneller an dein Ziel gelangst.

  • Tests, damit Du Deinen Körper noch besser kennen lernen kannst.

    Geprüfte und bewährte Testmethoden, um sich selbst besser einzuschätzen.

Hier mehr Infos!
Modul 1

Wechseljahre – was passiert eigentlich?

Modul 2

Beschwerden

Modul 3

Hormone

Modul 4

Ernährung

Modul 5

Die Kraft der Natur

Modul 6

Jetzt bist Du dran

Nimm Dir jetzt die Zeit und lerne, was Deinem Körper gut tut.

DU bist es wert!

Der komplette Kurs ist nicht zeitbegrenzt, so dass Du immer wieder etwas nachlesen kannst.
Geh in Deinem Tempo durch die Module, die Reihenfolge bestimmst Du.

Die Investition für diesen Kurs beträgt 99€

JA, ich will etwas für mein Wohlbefninden tun!

Warum ein Online Kurs? – Hier die Vorteile!

✔️  Du kannst sofort starten. 

✔️  Du bist ortsunabhängig.
Du brauchst einfach eine Internetverbindung und einen PC. Klasse für dich, wenn du viel auf Reisen bist oder im Ausland lebst .

✔️  Du bist zeitunabhängig.
Du beschäftigst dich mit den Unterlagen, wann es dir passt und du Lust dazu hast. Du kannst in deinem eigenen Tempo vorgehen. Dein Coachingraum ist rund um die Uhr  geöffnet.

✔️  Keine Ablenkung.
Eine Sitzung kann durch die Ablenkungsfreiheit sogar fokussierter ablaufen und den Zustand des Bei-sich-Seins verstärken. Die Hemmung, die auftreten kann, wenn man einem Gegenüber eigene schwerwiegende Themen erzählt, wird reduziert.

✔️  Gewohnte Umgebung.
Eine gewohnte Umgebung ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit vermittelt. In den eigenen vier Wänden kannst du ungezwungen und ohne Störungen arbeiten.

 

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Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Bis bald,

Deine Barbara

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