Wie Du aus bösen Kohlenhydraten gute Energie machst!
Silvia und Barbara sprechen darüber, ob Kohlenhydrate immer Bösewichte sind! Das Thema kommt immer wieder aufs Tapet und ich [...]
November 2021
Hast Du Angst davor eine Entscheidung zu treffen?
Angst vor dem Ungewissen! Angst vor der Zukunft! Angst vor dem Unbekannten! Wie oft verharren wir in Situationen, die [...]
Bist Du nicht mehr ganz dicht? Blasenschwäche Ü50
BLASENSCHWÄCHE IN DEN WECHSELJAHREN Warum die Blase in den Wechseljahren schwächer wird und was bei Inkontinenz hilft. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen [...]
Was ist das Energy50plus Konzept und warum gehören da zwei Koffer dazu?
Barbara und Silvia stellen das Energy50plus Konzept vor. Warum da zwei Koffer dazugehören und weshalb Du niemals zu alt [...]
Warum Veränderung manchmal sein muss!
Alles bleibt beim Alten und wird doch NEU! Der Podcast "Lebenslust Talk" geht in die zweite Staffel und heißt [...]
Oktober 2021
Humorvolle Erkenntnisse über das Leben 50plus
Ist man denn mit 50 Jahren wirklich schon alt? Viele Frauen haben wirklich richtige Angst vor ihrem 50ten Geburtstag. [...]
8 Tipps für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit!
8 Tipps für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit! Denkst Du jetzt: Mensch, ich hätte gerne etwas mehr Power und Energie? [...]
Du hast definitiv mehr Spaß im Leben verdient!
Du willst mehr Spaß im Leben? Lass Dich nicht unterkriegen, sei frech, wild und wunderbar. Und dafür ist man [...]
September 2021
Was Deine Meinung mit einem Elefant zu tun hat.
Deine Meinung ist manchmal eben NUR Deine Meinung! Heute habe ich eine Geschichte zum Nachdenken für Dich: Die fünf [...]
Selbstbestimmt leben – Du kannst jeden Tag neu wählen!
Jeder neue Tag ist ein weißes Blatt! Du bestimmst, was Du damit machen willst und selbstbestimmt leben. Nutze es [...]