Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder

Kinder sind von Natur aus lebendige, freie, ehrliche, lichtvolle, herzliche, freudige und glückliche Wesen.

Sie berühren unsere Herzen mit ihrer Reinheit, Liebe und ihrer offenherzigen Freude.

Doch in unserer heutigen Zeit bestimmen oft schon Hektik, Leistungsdruck und mediale Reizüberflutung ihren Alltag.

Sie verlieren ihr inneres Gleichgewicht und stehen unter Dauerstrom.

Volle Terminkalender, viele Hausaufgaben und Bewegungsmangel lassen häufig wenig Raum dafür und bedeuten für Kinder und Jugendliche Stress.

Die Folgen können sein: 

Unruhe
Aggressivität
Kopf- und Bauchschmerzen
Konzentrationsschwierigkeiten
Schlafstörungen
Lernschwierigkeiten
hyperaktives Verhalten
mangelndes Selbstbewusstsein

Entspannung und Gelassenheit kann man lernen! Auch schon in jungen Jahren.

Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder Hier eine Studie über Sport und Musik!

Ich möchte gerade jetzt vielen Kindern und Eltern eine sinnvolle Beschäftigung anbieten und biete meinen Kurs deshalb zum

SONDERPREIS statt 69 € an. NUR 36 €

Ausgeglichene Kinder können sich besser konzentrieren, Lerninhalte leichter und schneller aufnehmen und verarbeiten.

Aktuelle Studien belegen, dass Kinder, die schon im Kindesalter Entspannung und Körperwahrnehmung erlernt haben,

als Erwachsene weniger stressanfällig sind und weniger an Depressionen leiden.

Der Kurs fördert:

die Entwicklung eines intensiven Körperbewusstseins.
eine langfristige Persönlichkeitsstärkung.
die Konzentrationsfähigkeit.
das Selbstbewusstsein.
einen Abbau von Aggressionen.
die Empathie.

Kursinhalte:

Bewegungsspiele
Entspannungsübungen
Kreative Übungen
Musik

Zielführung: Mit spielerischen Elementen und Übungen lernen die Kinder Methoden zu finden, wie sie ihren Körper bewusst entspannen können. Sie merken, was ihnen gut tut und wie sie in Stresssituationen damit umgehen können.

Walk and Talk! Waldbaden – in der Natur wieder Kraft und Energie tanken!

„Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen.“

(Friedrich Nietzsche) Eine typische Situation für ein Walk and Talk Coaching to go ist, wenn man "den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht". Oft ist dies eine Krise,z.B. Verlust einer nahestehenden Person (Trennung oder Tod), Arbeitslosigkeit, Burn-out, Unfall oder Krankheit etc. eine schwierige Lebensphase, z.B. Übergang in die Rente, Kinder verlassen das Elternhaus, Überlastung durch höhere Anforderungen ein Konflikt im Beruf oder privat,z.B. Konflikte mit dem Partner oder Arbeitskollegen (Mobbing) etc.

Was schon Friedrich Nietzsche und andere große Denker wussten, wurde auch wissenschaftlich nachgewiesen. Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Die Kombination aus Bewegung im Freien und dem Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Die Verbindung von Gehen und Reden in freier Natur schenkt Wohlbefinden, schöpferische Kraft, neue Impulse und Abstand vom Alltag. Festgefahrene Gedanken und Gefühle kommen durch Reden und Gehen ins Fließen und können aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.

Preis für Walk and Talk Coaching

Nur für Einzelpersonen möglich: 90 €/90 Minuten inkl. Energieriegel Coachinggespräche inkl. Material für zu Hause

Glücklich - Erfolgreich - Geistig Fit