• Silent Subliminals Botschaften an dein Unterbewusstsein!

    Silent Subliminals – Botschaften an dein Unterbewusstsein

    16,00 €

    Silent Subliminals - Botschaften fürs Unterbewusstsein

    Wie wäre es, wenn du Liebe, Glück, Gesundheit und Wohlbefinden selbst programmieren könntest?

    Und wenn du dazu nichts aktiv dazu tun musst – quasi von alleine?

    Mit Silent Subliminals, stille Botschaften an dein Unterbewusssein.
    So ein Quatsch, denkst du jetzt vielleicht!

    Glaube mir, das denken viele die das erste Mal von der “Silent Subliminals”-Technik“ hören!

    Stille Botschaften für Dein Unterbewusstsein mit großer Wirkung!

    Auch Dein Thema ist möglich! Was immer du gerade brauchst: mit Hilfe der richtigen Subliminal-Botschaft kannst du dich seinen Zielen nähern.

    Schau hier, für welche Themen es Botschaften gibt!

    Details
  • 4 Ratgeber ernährung

    Gesunde Ernährung – mental und körperlich fit bleiben!

    19,00 €

    Eine typgerechte gesunde Ernährung hilft Dir, Deine körperliche Fitness zu erhalten und die mentale Klarheit, Konzentration und Stimmung verbessern.

    Doch was bedeutet gesund und welche Nahrungsmittel sind gerade für DICH gut? Denn nicht jedem bekommt Vollkorn oder Rohkost. Entscheidend ist meist, welcher Ernährungstyp Du bist. Es wird zwischen dem Empfindungstyp, dem Bewegungstyp und dem Entspannungstypen unterschieden.

    Entspannungstyp, Bewegungstyp oder doch Empfindungstyp?

    Zu welcher Gruppe Du gehörst und welche Nahrungsmittel genau für DICH gut sind, erfährst Du in in den Ratgebern im Ernährungs Downlaod Paket! Anschließend kannst Du gleich einen persönlichen ausführlichen Test machen und erfährst wieder ein Stück mehr über Dich und Deinen Körper!

    Wie eine gesunde Ernährung dabei hilft, jung zu bleiben!

    Ein strahlendes Aussehen und ein jugendliches Gefühl sind Wünsche vieler Menschen, unabhängig von ihrem Alter. Während der Alterungsprozess unvermeidlich ist, kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, diesen Prozess zu verlangsamen und dabei zu helfen, jung zu bleiben. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Erhaltung der Jugendlichkeit. Sie liefert die notwendigen Nährstoffe, um den Körper optimal zu unterstützen und den Alterungsprozess zu bekämpfen.     Weclcher Ernährungstyp bist du?
     

    Der Ratgeber BRAINFOOD erklärt, wie Du mit Deiner Nahrung etwas für Dein Gedächtnis und Deine Konzentration tuen kannst!

    Brainfood Brainfood ist ein Begriff, der verwendet wird, um auf Lebensmittel und Nährstoffe hinzuweisen, die als förderlich für die Gehirnfunktion und kognitive Leistungsfähigkeit angesehen werden. Diese speziellen Lebensmittel enthalten Nährstoffe, die das Gehirn mit Energie versorgen, die Konzentration verbessern, das Gedächtnis unterstützen und die allgemeine geistige Gesundheit fördern können. Beispiele für Brainfood sind fettreicher Fisch wie Lachs (reich an Omega-3-Fettsäuren), Nüsse und Samen (Lieferanten von Antioxidantien und gesunden Fetten) sowie bunte Obst- und Gemüsesorten (reiche Quellen von Antioxidantien und Vitaminen). Durch die Integration von Brainfood in die Ernährung kann man dazu beitragen, die Gehirnfunktion und geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren.  
     

    Es gibt viele Ernährungsmythen, die sich im Laufe der Zeit verbreitet haben. Hier habe ich Dir einige häufige Ernährungsmythen aufgezeigt, die jedoch nicht wissenschaftlich fundiert sind.

    Ernährungsmythen aufgedeckt

    Und als Zusatz Bonus lege ich Dir diese wichtige Brochüre noch dazu: Welche Vitamine brauchen wir gerade ab 50plus?

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    Du erhälst diese Ratgeber im praktischen PDF Format für Handy, Tablett, PC für nur 19€

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  • 7 Ratgeber Gedächtnis

    Gedächtnistraining – mehr Konzentration und Merkfähigkeit

    19,00 €

    Gedächtnistraining - mehr Konzentration und Merkfähigkeit

    Fit und geistig beweglich bis ins hoche Alter! Jede Menge Tipps und 50 Übungen inkl. Lösungsbuch für mehr mentale Vitalität. Bonus: Brainfood   Bereiche in diesem Downloadpaket:

    Eines wollen wir alle: Gesund sein und gesund bleiben. Gesundheitskompetenz bedeutet, dass jeder Mensch selbst ein Höchstmaß an Verantwortung für seine eigene Gesundheit übernimmt. Bestenfalls natürlich präventiv. Ums Altern kommt keiner herum: auch die aller schönsten Filmstars bekommen irgendwann Falten und müssen sich mit einem schlafferen und weniger definiertem Körper abfinden. Einigen Alterserscheinungen kann man entgegenwirken oder sie zumindest begrenzen. Noch wichtiger als das Aussehen ist allerdings, dass Sie körperlich und geistig fit bleiben. In diesem Buch zeige ich Ihnen auf, was Sie heute schon tun können um das Alter genießen zu können!

    Geistige Fitness.
    Wie unser Gehirn funktioniert und wie man vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer wird!

    50 Übungen aus den Bereichen Logik, Merkfähigkeit, Konzentration, Phantasie und Wahrnehmung.

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    LÖSUNGEN: 50 Übungen aus den Bereichen Logik, Merkfähigkeit, Konzentration, Phantasie und Wahrnehmung.

      Brainfood - Welche Lebensmittel sind gut für meine grauen Zellen? Brainfood - Welche Lebensmittel sind gut für meine grauen Zellen?
    Tipps für Angehörige So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Wenn die Eltern älter werden! So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Hier finden Sie wertvolle Tipps zum Meistern dieser Herausforderung. Wenn die Eltern älter werden! So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Hier finden Sie wertvolle Tipps zum Meistern dieser Herausforderung.
     

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  • Sale!
    Fröhlich stark und selbstbewusst Kinder Kurs

    Fröhlich, stark und selbstbewusst – ein Onlinekurs für Kinder

    Ursprünglicher Preis war: 69,00 €Aktueller Preis ist: 36,00 €.

    Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder

    Kinder sind von Natur aus lebendige, freie, ehrliche, lichtvolle, herzliche, freudige und glückliche Wesen.
    Sie berühren unsere Herzen mit ihrer Reinheit, Liebe und ihrer offenherzigen Freude.
    Doch in unserer heutigen Zeit bestimmen oft schon Hektik, Leistungsdruck und mediale Reizüberflutung ihren Alltag.
    Sie verlieren ihr inneres Gleichgewicht und stehen unter Dauerstrom.
    Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder
    Volle Terminkalender, viele Hausaufgaben und Bewegungsmangel lassen häufig wenig Raum dafür und bedeuten für Kinder und Jugendliche Stress.
    Die Folgen können sein: ­
    • Unruhe
    • Aggressivität
    • Kopf- und Bauchschmerzen
    • Konzentrationsschwierigkeiten
    • Schlaf­störungen
    • Lernschwierigkeiten
    • hyperaktives Verhalten
    • mangelndes Selbstbewusstsein

    Entspannung und Gelassenheit kann man lernen! Auch schon in jungen Jahren.

    Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder Hier eine Studie über Sport und Musik!

    Ich möchte gerade jetzt vielen Kindern und Eltern eine sinnvolle Beschäftigung anbieten und biete meinen Kurs deshalb zum

    SONDERPREIS statt  69 € an. NUR  36 €

    Ausgeglichene Kinder können sich besser konzentrieren, Lerninhalte leichter und schneller aufnehmen und verarbeiten.

    Aktuelle Studien belegen, dass Kinder, die schon im Kindesalter Entspannung und Körperwahrnehmung erlernt haben,
    als Erwachsene weniger stressanfällig sind und weniger an Depressionen leiden.
    Der Kurs fördert:
    • die Entwicklung eines intensiven Körperbewusstseins.
    • eine langfristige Persönlichkeitsstärkung.
    • die Konzentrationsfähigkeit.
    • das Selbstbewusstsein.
    • einen Abbau von Aggressionen.
    • die Empathie.
    Kursinhalte:
    • Bewegungsspiele
    • Entspannungsübungen
    • Kreative Übungen
    • Musik
    Zielführung: Mit spielerischen Elementen und Übungen lernen die Kinder Methoden zu finden, wie sie ihren Körper bewusst entspannen können. Sie merken, was ihnen gut tut und wie sie in Stresssituationen damit umgehen können.
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  • Ganzheitliche Begleitung für mehr mentale Stärke, inneres Glück und einen gesunden Lebensstil. Coaching & Psychologische Beratung

    Walk and Talk – Coaching to go

    90,00 €

    Walk and Talk! Waldbaden – in der Natur wieder Kraft und Energie tanken!

    „Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen.“

    (Friedrich Nietzsche) Eine typische Situation für ein Walk and Talk Coaching to go ist, wenn man "den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht". Oft ist dies eine Krise,z.B. Verlust einer nahestehenden Person (Trennung oder Tod), Arbeitslosigkeit, Burn-out, Unfall oder Krankheit etc. eine schwierige Lebensphase, z.B. Übergang in die Rente, Kinder verlassen das Elternhaus, Überlastung durch höhere Anforderungen ein Konflikt im Beruf oder privat,z.B. Konflikte mit dem Partner oder Arbeitskollegen (Mobbing) etc.
    Was schon Friedrich Nietzsche und andere große Denker wussten, wurde auch wissenschaftlich nachgewiesen. Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Die Kombination aus Bewegung im Freien und dem Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Die Verbindung von Gehen und Reden in freier Natur schenkt Wohlbefinden, schöpferische Kraft, neue Impulse und Abstand vom Alltag. Festgefahrene Gedanken und Gefühle kommen durch Reden und Gehen ins Fließen und können aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.

    Preis für Walk and Talk Coaching

    Nur für Einzelpersonen möglich: 90 €/90 Minuten inkl. Energieriegel Coachinggespräche inkl. Material für zu Hause
     
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  • Sale!
    Eine frische Brise für eure Partnerschaft - Onlinekurs

    Eine frische Brise für eure Partnerschaft – Onlinekurs

    99,00 € – 399,00 €
    In diesem Online Kurs lernt ihr:
    1. wie ihr euch wieder besser versteht,
    2. wie ihr euch als Paar wieder näher kommt,
    3. wie ihr besser streitet und diskutiert,
    4. wie ihr aus den Fehlern der Vergangenheit lernt,
    5. und freudig in eine gemeinsame Zukunft schaut.
    Der Kurs besteht aus:
    • Video Impulsen, die ihr euch gemeinsam oder jeder für sich anschauen könnt. Mit Coaching Methoden aus meiner langjährigen Berufserfahrung.
    • Texte, die heruntergeladen werden können. Unterlagen, die du für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten kannst.
    • Übungen, zum sofortigen Umsetzen im Alltag. Diese Übungen setze ich schon seit Jahren im persönlichen Coaching ein, damit du schneller an dein Ziel gelangst.
    • Tests, mit denen ihr schauen könnt, wo ihr gerade steht. Geprüfte und bewährte Testmethoden, um sich selbst aber auch den Partner besser einzuschätzen.
    • Persönliche Begleitung buchbar im Gold und Platin Paket.
    Silberpaket    nur 99€ statt 199€ Goldpaket      nur 199€ statt 299€ Platinpaket    nur 399€ statt 599€ Weiter unten sind die Unterschiede der Pakete genau erklärt.
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