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    Lebenslust 50plus - für Frauen die mehr vom Leben erwarten.

    Lebenslust 50plus – für Frauen, die mehr vom Leben erwarten!

    99,00 € – 399,00 €

    Mein Programm “LEBENSLUST 50plus – für Frauen, die mehr vom Leben erwarten!”

    Du erfährst:
    • was Deinem Körper und Deiner Seele gut tut!
    • wie Du unnützen Ballast (Gedanken, Dinge, Glaubenssätze) in Deinem Leben entsorgen kannst !
    • was nötig ist um Erholung, Kraft und innere Stabilität zu finden!
    • wie Du Entscheidungen treffen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen!
    • eine Basis für liebevolle Beziehungen zu schaffen!
    • wie einfach es ist, wieder mehr Lebenslust zu haben!

    Starte jetzt und buche hier das Kurspaket deiner Wahl:

    Silber Paket

    €99,00
    • Sonderpreis statt 199€
    • Online Coaching Kurs
    • bestehend aus Videoeinheiten, Texten, Übungen und Tests
    • Der Kurs ist leicht und selbsterklärend, sodass du gut alleine damit klar kommst.
    Jetzt anmelden!

    Gold Paket

    €199,00
    • Sonderpreis statt 299€
    • Online Coaching Kurs + 1 persönliche Coachingeinheit
    • bestehend aus Videoeinheiten, Texten, Übungen und Tests
    • Der Kurs ist leicht und selbsterklärend, sodass du gut alleine damit klar kommst.
    • Zusätzlich zum Kurs bekommst du eine 60-minütige 1:1 Coaching-Beratung mit mir, die du wann immer du möchtest abrufen kannst. Ich stehe dir per Videoberatung (ZOOM) zur persönlichen Verfügung.
    Jetzt anmelden!

    Platin Paket

    €399,00
    • Sonderpreis statt 599€
    • Online Coaching Kurs + 3 persönliche Coachingeinheiten
    • bestehend aus Videoeinheiten, Texten, Übungen und Tests
    • Der Kurs ist leicht und selbsterklärend, sodass du gut alleine damit klar kommst.
    • Zusätzlich zum Kurs bekommst du drei 60-minütige 1:1 Coaching-Beratung mit mir, die in der Mitte und am Ende der 7 Wochen, sowie ca. einen Monat nach Ende des Kurses stattfinden. Ich stehe dir per Videoberatung (ZOOM) zur persönlichen Verfügung.
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    Wechseljahre - die Kraft des Wandels

    Wechseljahre – die Kraft des Wandels Onlinekurs

    99,00 € – 399,00 €

    Fragen über Fragen:

    • Was passiert in meinem Körper gerade?
    • Welche Beschwerden können auf mich zu kommen?
    • Und wie bekomme ich diese dann in den Griff?
    • Welche Rolle spielt die Ernährung?
    • Stimmungsschwankungen sind echt blöde!
    • Wie bleibe ich auch geistig fit?
      Welche Inhalte in diesem Kurs auf dich warten erfährst Du hier:
    Inhalte des Kurses und weitere Infos:

    Ich freue mich, Dir in diesem Kurs zu helfen, diese wilden Zeiten gut zu erleben und gestärkt und mit Energie und Freude in Deine Zukunft zu schauen.

    Der Kurs "Wechseljahre - die Kraft des Wandels" besteht aus:

    • Video Impulsen Mit Coaching Methoden aus meiner langjährigen Berufserfahrung.
    • Texte, die heruntergeladen werden können. Unterlagen, die du für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten kannst.
    • Übungen, zum sofortigen Umsetzen im Alltag. Diese Übungen setze ich schon seit Jahren im persönlichen Coaching ein, damit du schneller an dein Ziel gelangst.
    • Tests, mit denen du einschätzen kannst, was dir gerade fehlt. buchbar im Gold und Platin Paket.
    Silberpaket    nur 99€ statt 199€ Goldpaket      nur 199€ statt 299€ Platinpaket    nur 399€ statt 599€ Weiter unten sind die Unterschiede der Pakete genau erklärt.
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    Eine frische Brise für eure Partnerschaft - Onlinekurs

    Eine frische Brise für eure Partnerschaft – Onlinekurs

    99,00 € – 399,00 €
    In diesem Online Kurs lernt ihr:
    1. wie ihr euch wieder besser versteht,
    2. wie ihr euch als Paar wieder näher kommt,
    3. wie ihr besser streitet und diskutiert,
    4. wie ihr aus den Fehlern der Vergangenheit lernt,
    5. und freudig in eine gemeinsame Zukunft schaut.
    Der Kurs besteht aus:
    • Video Impulsen, die ihr euch gemeinsam oder jeder für sich anschauen könnt. Mit Coaching Methoden aus meiner langjährigen Berufserfahrung.
    • Texte, die heruntergeladen werden können. Unterlagen, die du für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten kannst.
    • Übungen, zum sofortigen Umsetzen im Alltag. Diese Übungen setze ich schon seit Jahren im persönlichen Coaching ein, damit du schneller an dein Ziel gelangst.
    • Tests, mit denen ihr schauen könnt, wo ihr gerade steht. Geprüfte und bewährte Testmethoden, um sich selbst aber auch den Partner besser einzuschätzen.
    • Persönliche Begleitung buchbar im Gold und Platin Paket.
    Silberpaket    nur 99€ statt 199€ Goldpaket      nur 199€ statt 299€ Platinpaket    nur 399€ statt 599€ Weiter unten sind die Unterschiede der Pakete genau erklärt.
    Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden Details
  • Ganzheitliche Begleitung für mehr mentale Stärke, inneres Glück und einen gesunden Lebensstil. Coaching & Psychologische Beratung

    Walk and Talk – Coaching to go

    90,00 €

    Walk and Talk! Waldbaden – in der Natur wieder Kraft und Energie tanken!

    „Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen.“

    (Friedrich Nietzsche) Eine typische Situation für ein Walk and Talk Coaching to go ist, wenn man "den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht". Oft ist dies eine Krise,z.B. Verlust einer nahestehenden Person (Trennung oder Tod), Arbeitslosigkeit, Burn-out, Unfall oder Krankheit etc. eine schwierige Lebensphase, z.B. Übergang in die Rente, Kinder verlassen das Elternhaus, Überlastung durch höhere Anforderungen ein Konflikt im Beruf oder privat,z.B. Konflikte mit dem Partner oder Arbeitskollegen (Mobbing) etc.
    Was schon Friedrich Nietzsche und andere große Denker wussten, wurde auch wissenschaftlich nachgewiesen. Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Die Kombination aus Bewegung im Freien und dem Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Die Verbindung von Gehen und Reden in freier Natur schenkt Wohlbefinden, schöpferische Kraft, neue Impulse und Abstand vom Alltag. Festgefahrene Gedanken und Gefühle kommen durch Reden und Gehen ins Fließen und können aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.

    Preis für Walk and Talk Coaching

    Nur für Einzelpersonen möglich: 90 €/90 Minuten inkl. Energieriegel Coachinggespräche inkl. Material für zu Hause
     
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    Fröhlich stark und selbstbewusst Kinder Kurs

    Fröhlich, stark und selbstbewusst – ein Onlinekurs für Kinder

    Ursprünglicher Preis war: 69,00 €Aktueller Preis ist: 36,00 €.

    Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder

    Kinder sind von Natur aus lebendige, freie, ehrliche, lichtvolle, herzliche, freudige und glückliche Wesen.
    Sie berühren unsere Herzen mit ihrer Reinheit, Liebe und ihrer offenherzigen Freude.
    Doch in unserer heutigen Zeit bestimmen oft schon Hektik, Leistungsdruck und mediale Reizüberflutung ihren Alltag.
    Sie verlieren ihr inneres Gleichgewicht und stehen unter Dauerstrom.
    Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder
    Volle Terminkalender, viele Hausaufgaben und Bewegungsmangel lassen häufig wenig Raum dafür und bedeuten für Kinder und Jugendliche Stress.
    Die Folgen können sein: ­
    • Unruhe
    • Aggressivität
    • Kopf- und Bauchschmerzen
    • Konzentrationsschwierigkeiten
    • Schlaf­störungen
    • Lernschwierigkeiten
    • hyperaktives Verhalten
    • mangelndes Selbstbewusstsein

    Entspannung und Gelassenheit kann man lernen! Auch schon in jungen Jahren.

    Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder Hier eine Studie über Sport und Musik!

    Ich möchte gerade jetzt vielen Kindern und Eltern eine sinnvolle Beschäftigung anbieten und biete meinen Kurs deshalb zum

    SONDERPREIS statt  69 € an. NUR  36 €

    Ausgeglichene Kinder können sich besser konzentrieren, Lerninhalte leichter und schneller aufnehmen und verarbeiten.

    Aktuelle Studien belegen, dass Kinder, die schon im Kindesalter Entspannung und Körperwahrnehmung erlernt haben,
    als Erwachsene weniger stressanfällig sind und weniger an Depressionen leiden.
    Der Kurs fördert:
    • die Entwicklung eines intensiven Körperbewusstseins.
    • eine langfristige Persönlichkeitsstärkung.
    • die Konzentrationsfähigkeit.
    • das Selbstbewusstsein.
    • einen Abbau von Aggressionen.
    • die Empathie.
    Kursinhalte:
    • Bewegungsspiele
    • Entspannungsübungen
    • Kreative Übungen
    • Musik
    Zielführung: Mit spielerischen Elementen und Übungen lernen die Kinder Methoden zu finden, wie sie ihren Körper bewusst entspannen können. Sie merken, was ihnen gut tut und wie sie in Stresssituationen damit umgehen können.
    In den Warenkorb Details
  • 7 Ratgeber Gedächtnis

    Gedächtnistraining – mehr Konzentration und Merkfähigkeit

    19,00 €

    Gedächtnistraining - mehr Konzentration und Merkfähigkeit

    Fit und geistig beweglich bis ins hoche Alter! Jede Menge Tipps und 50 Übungen inkl. Lösungsbuch für mehr mentale Vitalität. Bonus: Brainfood   Bereiche in diesem Downloadpaket:

    Eines wollen wir alle: Gesund sein und gesund bleiben. Gesundheitskompetenz bedeutet, dass jeder Mensch selbst ein Höchstmaß an Verantwortung für seine eigene Gesundheit übernimmt. Bestenfalls natürlich präventiv. Ums Altern kommt keiner herum: auch die aller schönsten Filmstars bekommen irgendwann Falten und müssen sich mit einem schlafferen und weniger definiertem Körper abfinden. Einigen Alterserscheinungen kann man entgegenwirken oder sie zumindest begrenzen. Noch wichtiger als das Aussehen ist allerdings, dass Sie körperlich und geistig fit bleiben. In diesem Buch zeige ich Ihnen auf, was Sie heute schon tun können um das Alter genießen zu können!

    Geistige Fitness.
    Wie unser Gehirn funktioniert und wie man vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer wird!

    50 Übungen aus den Bereichen Logik, Merkfähigkeit, Konzentration, Phantasie und Wahrnehmung.

    50 Übungen aus den Bereichen Logik, Merkfähigkeit, Konzentration, Phantasie und Wahrnehmung.

    50 Übungen aus den Bereichen Logik, Merkfähigkeit, Konzentration, Phantasie und Wahrnehmung.

    LÖSUNGEN: 50 Übungen aus den Bereichen Logik, Merkfähigkeit, Konzentration, Phantasie und Wahrnehmung.

      Brainfood - Welche Lebensmittel sind gut für meine grauen Zellen? Brainfood - Welche Lebensmittel sind gut für meine grauen Zellen?
    Tipps für Angehörige So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Wenn die Eltern älter werden! So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Hier finden Sie wertvolle Tipps zum Meistern dieser Herausforderung. Wenn die Eltern älter werden! So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Hier finden Sie wertvolle Tipps zum Meistern dieser Herausforderung.
     

    Und als Zusatz Bonus lege ich Dir diese wichtige Brochüre noch dazu: Welche Vitamine brauchen wir gerade ab 50plus?

    Vitamine

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    Du erhälst diese Ratgeber im praktischen PDF Format für Handy, Tablett, PC für nur 19€

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