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Gedächtnistraining - mehr Konzentration und Merkfähigkeit
Fit und geistig beweglich bis ins hoche Alter! Jede Menge Tipps und 50 Übungen inkl. Lösungsbuch für mehr mentale Vitalität. Bonus: Brainfood Bereiche in diesem Downloadpaket:Brainfood - Welche Lebensmittel sind gut für meine grauen Zellen?Wenn die Eltern älter werden! So lange wie möglich zu Hause bleiben und eigenständig leben können. Das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Er ist allzu verständlich. Doch manchmal geht es ganz alleine einfach nicht mehr. Und dann? Dann springen oft die Kinder ein und unterstützen im Haushalt, bei den Einkäufen oder sogar bei der Pflege der Eltern. Das ist nicht immer einfach und zwar für alle Beteiligten. Hier finden Sie wertvolle Tipps zum Meistern dieser Herausforderung.Und als Zusatz Bonus lege ich Dir diese wichtige Brochüre noch dazu: Welche Vitamine brauchen wir gerade ab 50plus?
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Fröhlich, stark und selbstbewusst – ein Onlinekurs für Kinder
69,00 €Ursprünglicher Preis war: 69,00 €36,00 €Aktueller Preis ist: 36,00 €.Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder
Kinder sind von Natur aus lebendige, freie, ehrliche, lichtvolle, herzliche, freudige und glückliche Wesen.Sie berühren unsere Herzen mit ihrer Reinheit, Liebe und ihrer offenherzigen Freude.Doch in unserer heutigen Zeit bestimmen oft schon Hektik, Leistungsdruck und mediale Reizüberflutung ihren Alltag.Sie verlieren ihr inneres Gleichgewicht und stehen unter Dauerstrom.Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für KinderVolle Terminkalender, viele Hausaufgaben und Bewegungsmangel lassen häufig wenig Raum dafür und bedeuten für Kinder und Jugendliche Stress.Die Folgen können sein: - Unruhe
- Aggressivität
- Kopf- und Bauchschmerzen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafstörungen
- Lernschwierigkeiten
- hyperaktives Verhalten
- mangelndes Selbstbewusstsein
Entspannung und Gelassenheit kann man lernen! Auch schon in jungen Jahren.
Fröhlich, stark und selbstbewusst - ein Onlinekurs für Kinder Hier eine Studie über Sport und Musik!Ich möchte gerade jetzt vielen Kindern und Eltern eine sinnvolle Beschäftigung anbieten und biete meinen Kurs deshalb zum
SONDERPREIS statt
69 €an. NUR 36 €Ausgeglichene Kinder können sich besser konzentrieren, Lerninhalte leichter und schneller aufnehmen und verarbeiten.
Aktuelle Studien belegen, dass Kinder, die schon im Kindesalter Entspannung und Körperwahrnehmung erlernt haben,als Erwachsene weniger stressanfällig sind und weniger an Depressionen leiden.Der Kurs fördert:- die Entwicklung eines intensiven Körperbewusstseins.
- eine langfristige Persönlichkeitsstärkung.
- die Konzentrationsfähigkeit.
- das Selbstbewusstsein.
- einen Abbau von Aggressionen.
- die Empathie.
- Bewegungsspiele
- Entspannungsübungen
- Kreative Übungen
- Musik
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Walk and Talk – Coaching to go
90,00 €Walk and Talk! Waldbaden – in der Natur wieder Kraft und Energie tanken!
„Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen.“
(Friedrich Nietzsche) Eine typische Situation für ein Walk and Talk Coaching to go ist, wenn man "den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht". Oft ist dies eine Krise,z.B. Verlust einer nahestehenden Person (Trennung oder Tod), Arbeitslosigkeit, Burn-out, Unfall oder Krankheit etc. eine schwierige Lebensphase, z.B. Übergang in die Rente, Kinder verlassen das Elternhaus, Überlastung durch höhere Anforderungen ein Konflikt im Beruf oder privat,z.B. Konflikte mit dem Partner oder Arbeitskollegen (Mobbing) etc.Was schon Friedrich Nietzsche und andere große Denker wussten, wurde auch wissenschaftlich nachgewiesen. Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Die Kombination aus Bewegung im Freien und dem Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Die Verbindung von Gehen und Reden in freier Natur schenkt Wohlbefinden, schöpferische Kraft, neue Impulse und Abstand vom Alltag. Festgefahrene Gedanken und Gefühle kommen durch Reden und Gehen ins Fließen und können aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.Preis für Walk and Talk Coaching
Nur für Einzelpersonen möglich: 90 €/90 Minuten inkl. Energieriegel Coachinggespräche inkl. Material für zu Hause -
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Eine frische Brise für eure Partnerschaft – Onlinekurs
99,00 € – 399,00 €In diesem Online Kurs lernt ihr:- wie ihr euch wieder besser versteht,
- wie ihr euch als Paar wieder näher kommt,
- wie ihr besser streitet und diskutiert,
- wie ihr aus den Fehlern der Vergangenheit lernt,
- und freudig in eine gemeinsame Zukunft schaut.
- Video Impulsen, die ihr euch gemeinsam oder jeder für sich anschauen könnt. Mit Coaching Methoden aus meiner langjährigen Berufserfahrung.
- Texte, die heruntergeladen werden können. Unterlagen, die du für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten kannst.
- Übungen, zum sofortigen Umsetzen im Alltag. Diese Übungen setze ich schon seit Jahren im persönlichen Coaching ein, damit du schneller an dein Ziel gelangst.
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- Persönliche Begleitung buchbar im Gold und Platin Paket.
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Wechseljahre – die Kraft des Wandels Onlinekurs
99,00 € – 399,00 €Fragen über Fragen:
- Was passiert in meinem Körper gerade?
- Welche Beschwerden können auf mich zu kommen?
- Und wie bekomme ich diese dann in den Griff?
- Welche Rolle spielt die Ernährung?
- Stimmungsschwankungen sind echt blöde!
- Wie bleibe ich auch geistig fit?
Ich freue mich, Dir in diesem Kurs zu helfen, diese wilden Zeiten gut zu erleben und gestärkt und mit Energie und Freude in Deine Zukunft zu schauen.
Der Kurs "Wechseljahre - die Kraft des Wandels" besteht aus:
- Video Impulsen Mit Coaching Methoden aus meiner langjährigen Berufserfahrung.
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